青春期不尴尬，沟通有方法 ——国际学子走进郧西店子镇中学开讲青春期

秦楚风讯（十堰融媒记者 徐臣琛）青春期的小秘密该如何安放？面对成长中的情绪波动和与父母的分歧，怎样沟通才有效？6月23日上午，一场别开生面的青春期公益讲座在十堰市郧西县店子镇初级中学初一年级三个班级同步开展。来自公益社团“Open Minds Sexual Education Initiative”的四位高中志愿者——刘佳郡、刘馨月、巩宸睿、阮瑶岑，为当地学生带来了一堂温暖实用的成长课。

 讲座中，志愿者们以“同学们有没有发现，升入高年级后，自己或者身边的朋友有什么不一样的变化？”这一互动提问开场，瞬间点燃了学生们的表达欲。大家纷纷举手分享：“个子长高了”“想法变多了”“有时候会有点小情绪”“和爸爸妈妈想法不一样了”……在轻松的氛围中，同学们意识到这些变化都是“长大”的正常标志。

 围绕“‘喜欢’是什么”这一话题，志愿者们用通俗易懂的语言解释了青春期产生好感的生理原因，强调“喜欢是正常的情感，说明我们拥有了欣赏别人的能力”，帮助学生们卸下羞耻与焦虑。随后，团队提出了“正常、尊重、动力、沟通”四大核心要素，并通过“她数学好，我也要好好学”这样的实例，引导学生将好感转化为成长动力。在“小法官”互动环节，同学们围绕“看到同学传纸条该怎么办”展开讨论，最终达成了“尊重他人、不随意议论”的共识。

 面对青春期常见的家庭矛盾，志愿者引入了一个实用的“万能沟通公式”——“事实＋感受＋希望”。通过具体情景案例分析，学生们学会了如何清晰表达自己的想法，而非一味争执。针对电子产品使用、兴趣爱好差异等典型分歧，讲座引导同学们理解父母的管理初衷，正视彼此差异，实现理性沟通。

据了解，“Open Minds Sexual Education Initiative”社团由刘佳郡与刘馨月在深圳国际交流书院共同发起并先后担任社长，致力于为青少年提供科学、包容的成长教育支持。目前，刘佳郡就读于美国西雅图西北中学，刘馨月就读于美国宾夕法尼亚州格里尔学校，巩宸睿、阮瑶岑均为深圳国际交流书院高中学生。此次公益宣讲以同龄人的视角传递了理性看待成长、积极沟通交流的正能量。店子镇初级中学师生纷纷表示，希望未来能有更多类似活动走进校园，助力青少年健康、自信地度过花季年华。

编辑：徐臣琛